Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Все о метеозависимости



top

Явление метеозависимости известно уже очень давно. Оно заключается в зависимости самочувствия некоторых людей от погоды за окном – будь то перепады давления или температуры.


Многолетнее изучение данного феномена показало, что люди любого возраста (по статистике – 85% населения) могут быть подвержены изменению состояния в период смены погоды. По предположениям ученых причины этого кроются в наличии в организме человека специальных датчиков, располагающихся на стенках сонной артерии и чувствительных к перемене погоды.


Еще Гиппократ во время своих исследований описывал метеозависимость как главную причину возникновения сезонных обострений


Сейчас метеозависимость разделяется на два типа: метеочувствительность и метеоневроз.

Метеочувствительность – наиболее распространенная реакция организма на изменения окружающей среды, например солнечную активность и перепады температуры. Симптомами, как правило, являются слабость, боль в голове, сонливость, повышение уровня лейкоцитов в крови.

Метеоневроз – зависимость от погоды не физического состояния, а настроения. Среди симптомов – депрессия, усталость, сонливость, растерянность, нежелание работать.

Существуют некоторые рекомендации специалистов, которые могут помочь чувствительным к погоде людям перенести изменения в среде.

  • При обнаружении перепадов погоды, сведите физическую и умственную активность на минимум.
  • Не употребляйте жирную и острую пищу, а также алкоголь.
  • Примите успокаивающие средства, например валериану или пустырник
  • Старайтесь высыпаться, не переутомляйтесь. Дневной отдых также желателен.
  • Необходимо пить больше воды, что способствует скорейшему выводу токсинов.




Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Растягивающие упражнения.

Как накачать / Растягивающие упражнения

Растягивающие упражнения.

Все обладающие гибкостью люди в спорте и вне его отличаются, в первую очередь, элегантной осанкой.

03343

Распространенные ошибки в решении задачи увеличения мышечной массы

Как накачать / Частые ошибки

Распространенные ошибки в решении задачи увеличения мышечной массы

Практика показывает, что примерно 20% женщин и 80% мужчин для приобретения красивых форм тела нуждаются.

02765

Простейший тест на физическое состояние

Как похудеть / Тесты

Простейший тест на физическое состояние

Для того чтобы сделать ориентировочный вывод о вашем физическом состоянии,можно проделать пару несложных тестов.

09048

Описание диет. Классификация.

Как похудеть / Описание диет.Классификация

Описание диет. Классификация.

Средства массовой информации, включая множество ресурсов Интернета, полны описаниями всевозможных диетических «секретов», которые помогли отдельным людям, как правило.

01937

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Многие полагают, что чем меньше в потребляемой пище содержится жиров, тем лучше.

03100