Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Влияние силовых тренировок
на мужской характер



top

Ни для кого не секрет, что женщин привлекают в мужчинах сила и мужественность. Без силовых тренировок не добиться рельефного тела и крепких мускул.

Основные пять элементов в формировании здорового мужского тела читайте ниже:



1.Уверенность


Ничто так не придает уверенности в себе, как хорошо проработанные мышцы. Чем крепче ваши мышцы, тем большее количество калорий требуется им для обеспечения жизнедеятельности. С каждой последующей тренировкой, вы будете замечать, как меняется ваше тело. Именно это будет мотивировать вас не бросать занятия.



2. Тестостерон


Тестостерон определяет мужчину, без него вы не будете тем самцом, которого так любят женщины. При интенсивных силовых тренировках этот гормон начнет вырабатываться у вас в двойном размере.



3. Осознанность


Для регулярных занятий в спортзале нужно иметь определенную силу воли и крепкий характер. Спортзал учит нас самим принимать решения в своей жизни, нести ответственность за свое самочувствие и здоровое тело.



4. Хобби


Кто-то увлекается компьютерными играми, кто-то алкоголем, а вы можете выбрать себе более полезное хобби. Сами не заметите, как вас втянет, и тело начнет «просить» о тренировках. Что может быть интересней, чем после каждого занятия видеть себя чуточку лучше?



5. Первобытное прошлое


«Силовые тренировки пробуждают в мужчине что-то из первобытного прошлого» считает Марк Риппето, владелец одного из атлетических клубов в США. Пожалуй, с ним можно согласиться, ведь именно развитие мускулатуры дает мужчине то первородное ощущение настоящей силы и способности свернуть горы.



Поэтому, на вопрос «быть ли качалке?», однозначно выбирайте ответ «Да»!

Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Силовые упражнения для сжигания жира.

Как похудеть / Силовые упражнения

Силовые упражнения для сжигания жира.

Важнейшим и основополагающим фактором сброса жира является планомерная и систематическая физическая нагрузка.

03792

Распространенные ошибки в решении задачи увеличения мышечной массы

Как накачать / Частые ошибки

Распространенные ошибки в решении задачи увеличения мышечной массы

Практика показывает, что примерно 20% женщин и 80% мужчин для приобретения красивых форм тела нуждаются.

03153

Распространенные ошибки в решении задачи снижения уровня жира в теле.

Как похудеть / Частые ошибки

Распространенные ошибки в решении задачи снижения уровня жира в теле.

К сожалению, часто даже покупка услуг инструктора в фитнесс-центре - вовсе не гарантия того, что вы получите за свои деньги помощь.

02986

Растягивающие упражнения.

Как накачать / Растягивающие упражнения

Растягивающие упражнения.

Все обладающие гибкостью люди в спорте и вне его отличаются, в первую очередь, элегантной осанкой.

03841

Описание диет. Классификация.

Как похудеть / Описание диет.Классификация

Описание диет. Классификация.

Средства массовой информации, включая множество ресурсов Интернета, полны описаниями всевозможных диетических «секретов», которые помогли отдельным людям, как правило.

02207