Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Влияние силовых тренировок
на мужской характер



top

Ни для кого не секрет, что женщин привлекают в мужчинах сила и мужественность. Без силовых тренировок не добиться рельефного тела и крепких мускул.

Основные пять элементов в формировании здорового мужского тела читайте ниже:



1.Уверенность


Ничто так не придает уверенности в себе, как хорошо проработанные мышцы. Чем крепче ваши мышцы, тем большее количество калорий требуется им для обеспечения жизнедеятельности. С каждой последующей тренировкой, вы будете замечать, как меняется ваше тело. Именно это будет мотивировать вас не бросать занятия.



2. Тестостерон


Тестостерон определяет мужчину, без него вы не будете тем самцом, которого так любят женщины. При интенсивных силовых тренировках этот гормон начнет вырабатываться у вас в двойном размере.



3. Осознанность


Для регулярных занятий в спортзале нужно иметь определенную силу воли и крепкий характер. Спортзал учит нас самим принимать решения в своей жизни, нести ответственность за свое самочувствие и здоровое тело.



4. Хобби


Кто-то увлекается компьютерными играми, кто-то алкоголем, а вы можете выбрать себе более полезное хобби. Сами не заметите, как вас втянет, и тело начнет «просить» о тренировках. Что может быть интересней, чем после каждого занятия видеть себя чуточку лучше?



5. Первобытное прошлое


«Силовые тренировки пробуждают в мужчине что-то из первобытного прошлого» считает Марк Риппето, владелец одного из атлетических клубов в США. Пожалуй, с ним можно согласиться, ведь именно развитие мускулатуры дает мужчине то первородное ощущение настоящей силы и способности свернуть горы.



Поэтому, на вопрос «быть ли качалке?», однозначно выбирайте ответ «Да»!

Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Обзор силовых и аэробных упражнений.

Как похудеть / Упражнения для похудения

Обзор силовых и аэробных упражнений.

Упражнения в этом контексте должны отличаться главной характерной чертой: они должны выполняться с помощью мускульных усилий человека.

03792

Основные методические подходы массонаборного тренинга.

Как накачать / Методика тренинга

Основные методические подходы массонаборного тренинга.

Методика – это совокупность принципов, методов и приемов, с помощью которых достигается поставленная тренировочная цель.

01842

Тесты

Как похудеть / Тесты

Тесты

Прежде, чем начинать любые предприятия по снижению количества жирового компонента

02954

Растягивающие упражнения.

Как накачать / Растягивающие упражнения

Растягивающие упражнения.

Все обладающие гибкостью люди в спорте и вне его отличаются, в первую очередь, элегантной осанкой.

03979

Все методики похудения.

Как похудеть / Методики похудения

Все методики похудения.

Следует обратить внимание на то, что существует принципиальная разница между понятиями «сброс избыточных жировых отложений» и «снижение веса тела».

01666