Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Стань стройнее – мотивируй себя правильно!



top

Занятие спортом и бодибилдинг – тяжкий и сложный труд, для которого просто необходима правильная мотивация



Достижение идеалов

Пусть у вас нет таких рельефов, как у вашего идеала, но все впереди. Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки помогут вам стать таким, и даже намного лучше вашего идеала!



Визуализация

Давайте подумаем, кого можно ненавидеть до дрожи? Начальника, почтальона или может гибддшника? Не имеет значения – просто представьте вместо штанги объект своей ненависти и выжимайте его, что есть силы.



Вознаграждение

Обязательно радуйте себя небольшими подарками за свои успехи и старания.



Спортивное питание

Сейчас существует огромный выбор спортивного питания – не бойтесь экспериментировать и вносить новые продукты в рацион.



«Приятная » мотивация

Сморите фильмы с героями, которые способны заставить вздрогнуть от ошеломляющих результатов и силы воли.



Музыка для тренировок

Без отличной ободряющей музыки на тренировке не обойтись!



Отпуск

Раз в два месяца берите отпуск и отказывайтесь от силовых тренировок, но при этом обязательно придерживайтесь правильного питания.



Здоровье

Бодибилдинг поможет вам и в 50 выглядеть превосходно и иметь отличное здоровье.



«А что, слабо?»

Мотивация на «слабо» поможет в любом виде спорта быстрее избавиться от лишних килограммов и достичь поставленных результатов.



Советы

Никогда не отказывайтесь от советов и старайтесь, как можно чаще общаться с бодибилдерами.



Изображения

Окружи себя изображениями, которые будут вызывать стимул работать над собой.



Удовольствие

Ни одно занятие, которое не приносит удовольствия, не способно принести положительного результата. Поэтому, обязательно думай обо всех плюсах, которые тебе предоставит бодибилдинг.





Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Спортивное питание для похудения.

Как похудеть / Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения.

Все современные продукты спортивного питания изготавливаются из натуральных продуктов растительного или животного происхождения.

03014

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

При сбросе веса, достижение поставленных целей осуществляется за счет любого компонента состава человеческого тела.

02855

Наиболее распространенные ошибки режима.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные ошибки режима.

Несмотря на то, что субъективно вы можете ощущать себя отдохнувшим при недостаточном ночном сне, на самом деле дефицит сна может

02984

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Как накачать / Технология составления питания

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Технология составления суточного рациона в интересах набора мышечной массы,практически повторяет технологию расчета питания для похудения.

03682

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Многие полагают, что чем меньше в потребляемой пище содержится жиров, тем лучше.

03470