В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.
Растяжки делают кожу не привлекательной, они становятся намного заметнее после загара. Причиной возникновения растяжек является нарушения целостности фибробласта. При этом волокна коллагена значительно удлиняются, а волокна эластина рвутся.
- гиповитаминоз
- применения гормональных препаратов
- отсутствие ухода за кожей
- послеродовой синдром
От небольших растяжек, при своевременном их обнаружении можно избавиться при помощи пилинга, мезотерапии, салонных масок, физиопроцедур и обертывания. Также можно попробовать избавится от растяжек при помощи масок, приготовленных в домашних условиях.
На первых этапах от недуга можно избавиться при помощи химического пилинга и микродермабразии. Процедуру лучше всего проводить за несколько месяцев до отпуска, а во время отдыха пользоваться кремом, защищающим от солнца, чтобы избежать возникновения пигментных пятен.
При появлении первых симптомов растяжек от них можно избавиться при помощи массажа и ультразвука. Массаж придаст коже необходимую эластичность и будет препятствовать появлению новых растяжек.
Если растяжки сильно заметны, а избавиться от них необходимо быстро, то в этом случае поможет абдоминопластика и маммопластика.
Как накачать / Оценка и контроль результатов
Оценка и контроль результатов.
Следует сказать, что оценка и контроль результатов массонаборного тренинга по алгоритмам практически не отличается от этих процедур при жиросжигающем тренинге.
01972
Как похудеть / Упражнения для похудения
Обзор силовых и аэробных упражнений.
Упражнения в этом контексте должны отличаться главной характерной чертой: они должны выполняться с помощью мускульных усилий человека.
03448
Как похудеть / Диета и питание
Грамотно составленный суточный рацион не предполагает ни острого ощущения голода, ни каких-то замысловатых схем питания или экзотических продуктов.
01388
В оздоровительной физической культуре и фитнессе нередко можно встретить описания упражнений, которые предназначены для тренировки отдельных частей тела.
01720
Наиболее распространенные тренировочные ошибки.
При сбросе веса, достижение поставленных целей осуществляется за счет любого компонента состава человеческого тела.
02580