Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Растяжки: как убрать и почему
они возникают


top

Растяжки делают кожу не привлекательной, они становятся намного заметнее после загара. Причиной возникновения растяжек является нарушения целостности фибробласта. При этом волокна коллагена значительно удлиняются, а волокна эластина рвутся.


Причины появления растяжек:

    - гиповитаминоз
    - применения гормональных препаратов
    - отсутствие ухода за кожей
    - послеродовой синдром


От небольших растяжек, при своевременном их обнаружении можно избавиться при помощи пилинга, мезотерапии, салонных масок, физиопроцедур и обертывания. Также можно попробовать избавится от растяжек при помощи масок, приготовленных в домашних условиях.

На первых этапах от недуга можно избавиться при помощи химического пилинга и микродермабразии. Процедуру лучше всего проводить за несколько месяцев до отпуска, а во время отдыха пользоваться кремом, защищающим от солнца, чтобы избежать возникновения пигментных пятен.


Для того чтобы избавится от глубоких и застарелых растяжек, необходимо применять комплекс мер, который включает в себя дермабразию, мезотерапию, лазерную коагуляцию и химический пилинг. Процедуру необходимо проводить за шесть месяцев до начала пляжного сезона


При появлении первых симптомов растяжек от них можно избавиться при помощи массажа и ультразвука. Массаж придаст коже необходимую эластичность и будет препятствовать появлению новых растяжек.

Если растяжки сильно заметны, а избавиться от них необходимо быстро, то в этом случае поможет абдоминопластика и маммопластика.



Для профилактики растяжек необходимо:

  • Удерживать стабильный вес

  • Соблюдать правильный режим питания

  • Ежедневно увлажнять кожу

  • Выполнять упражнения, развивающие пекторальные мышцы
Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Оценка и контроль результатов.

Как накачать / Оценка и контроль результатов

Оценка и контроль результатов.

Следует сказать, что оценка и контроль результатов массонаборного тренинга по алгоритмам практически не отличается от этих процедур при жиросжигающем тренинге.

01972

Обзор силовых и аэробных упражнений.

Как похудеть / Упражнения для похудения

Обзор силовых и аэробных упражнений.

Упражнения в этом контексте должны отличаться главной характерной чертой: они должны выполняться с помощью мускульных усилий человека.

03448

Как похудеть / Диета и питание

"Роль диеты в похудении"

Грамотно составленный суточный рацион не предполагает ни острого ощущения голода, ни каких-то замысловатых схем питания или экзотических продуктов.

01388

Упражнения.

Как накачать / Части тела

Упражнения.

В оздоровительной физической культуре и фитнессе нередко можно встретить описания упражнений, которые предназначены для тренировки отдельных частей тела.

01720

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

При сбросе веса, достижение поставленных целей осуществляется за счет любого компонента состава человеческого тела.

02580