Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Как выбрать свой фитнес-клуб



top

Выбор фитнес-клуба требует взвешенного подхода


Лучше потратить пару недель на поиски, чем «купиться» на рекламу и оказаться привязанным на целый год к неподходящему заведению из-за поспешной покупки абонемента. Чем руководствоваться при выборе, подскажет эта статья.



Качество и расположение

Даже самый лучший и модный фитнес-центр не стоит того, чтобы добираться до него через весь город с пересадками или стоять в многочасовых пробках. Поэтому первым делом составьте список ближайших к дому или месту работы спортивных клубов.

Постарайтесь лично обойти все выбранные клубы и собрать информацию. Это означает не только узнать расценки, но и оценить размеры и удобство помещений, степень износа оборудования, характер посетителей и общую атмосферу. По возможности, посмотрите на работу тренеров. Не забудьте выяснить, какие дополнительные услуги предоставляет клуб.




Цены и скидки

Желательно заранее определиться с оптимальной стоимостью занятий. Учтите: самый дорогой клуб не обязательно будет самым лучшим. Некоторые заведения специально завышают цены на услуги, чтобы подчеркнуть свою элитарность.

Не спешите приобретать длительный абонемент, даже если он обойдется дешевле. Если интенсивность тренировок окажется неподходящей или не удастся найти общий язык с тренером, эти деньги будут потеряны

Лучше выясните у менеджера, предусмотрены ли пробные занятия для новичков – обычно они стоят недорого или вообще бесплатны. В клубе могут действовать скидки на семейное или корпоративное посещение и на занятия в определенные часы (например, утром и вечером).

Выбирая фитнес-клуб, не платите лишнего, но и не старайтесь сэкономить. Просто остановитесь на том заведении, которое предложит разумное сочетание цены и качества.





Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Спортивное питание.

Как накачать / Спортивное питание

Спортивное питание.

Следует отделаться от неверного представления, что все это - синтетические вещества, ничего общего не имеющие со здоровьем.

02219

Тесты

Как похудеть / Тесты

Тесты

Прежде, чем начинать любые предприятия по снижению количества жирового компонента

02954

Наиболее распространенные ошибки режима.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные ошибки режима.

Несмотря на то, что субъективно вы можете ощущать себя отдохнувшим при недостаточном ночном сне, на самом деле дефицит сна может

03121

Аэробные упражнения и тренинг.

Как накачать / Аэробные упражнения

Аэробные упражнения и тренинг.

Аэробные упражнения получили свое название от греческого слова «аэро» – то есть «воздух».

14113

Растягивающие упражнения.

Как накачать / Растягивающие упражнения

Растягивающие упражнения.

Все обладающие гибкостью люди в спорте и вне его отличаются, в первую очередь, элегантной осанкой.

03979