Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Как выбрать свой фитнес-клуб



top

Выбор фитнес-клуба требует взвешенного подхода


Лучше потратить пару недель на поиски, чем «купиться» на рекламу и оказаться привязанным на целый год к неподходящему заведению из-за поспешной покупки абонемента. Чем руководствоваться при выборе, подскажет эта статья.



Качество и расположение

Даже самый лучший и модный фитнес-центр не стоит того, чтобы добираться до него через весь город с пересадками или стоять в многочасовых пробках. Поэтому первым делом составьте список ближайших к дому или месту работы спортивных клубов.

Постарайтесь лично обойти все выбранные клубы и собрать информацию. Это означает не только узнать расценки, но и оценить размеры и удобство помещений, степень износа оборудования, характер посетителей и общую атмосферу. По возможности, посмотрите на работу тренеров. Не забудьте выяснить, какие дополнительные услуги предоставляет клуб.




Цены и скидки

Желательно заранее определиться с оптимальной стоимостью занятий. Учтите: самый дорогой клуб не обязательно будет самым лучшим. Некоторые заведения специально завышают цены на услуги, чтобы подчеркнуть свою элитарность.

Не спешите приобретать длительный абонемент, даже если он обойдется дешевле. Если интенсивность тренировок окажется неподходящей или не удастся найти общий язык с тренером, эти деньги будут потеряны

Лучше выясните у менеджера, предусмотрены ли пробные занятия для новичков – обычно они стоят недорого или вообще бесплатны. В клубе могут действовать скидки на семейное или корпоративное посещение и на занятия в определенные часы (например, утром и вечером).

Выбирая фитнес-клуб, не платите лишнего, но и не старайтесь сэкономить. Просто остановитесь на том заведении, которое предложит разумное сочетание цены и качества.





Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Простейший тест на физическое состояние

Как похудеть / Тесты

Простейший тест на физическое состояние

Для того чтобы сделать ориентировочный вывод о вашем физическом состоянии,можно проделать пару несложных тестов.

014504

Оценка и контроль результатов.

Как похудеть / Оценка и контроль результатов

Оценка и контроль результатов.

Под оценкой и контролем результатов здесь и впредь будет подразумеваться процесс сравнения достигнутых параметров с прежними показателями.

03201

Аэробные упражнения для сжигания жира.

Как похудеть / Аэробные упражнения

Аэробные упражнения для сжигания жира.

Важнейшим и основополагающим фактором сброса жира является планомерная и систематическая физическая нагрузка.

03702

Растягивающие упражнения.

Как накачать / Растягивающие упражнения

Растягивающие упражнения.

Все обладающие гибкостью люди в спорте и вне его отличаются, в первую очередь, элегантной осанкой.

03843

Спортивное питание для похудения.

Как похудеть / Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения.

Все современные продукты спортивного питания изготавливаются из натуральных продуктов растительного или животного происхождения.

03014