Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Как избежать проблем с кожей
во время похудения?



top

В желании сбросить вес, вы слишком рьяно истязаете себя диетами и упражнениями? Будьте осторожны, ведь в первую очередь от такого рвения может пострадать ваша кожа, она обвисает, становится сухой или слишком жирной.

Чтобы этого избежать, соблюдайте программу ухода за кожей, рекомендованную косметологами



Проблема: сухая кожа

Когда вы сильно худеете, кожа может реагировать на это чувствительностью и склонностью к воспалениям. Может быть, вы слишком ограничили жиры в своей диете? Косметологи-врачи считают, что не стоит полностью исключать жиры из диеты, обязательно кушайте жирную рыбу или оливковое масло.


Очищение

Для начала, используйте для умывания только кипяченую или минеральную воду, а также бережно очищайте лицо от макияжа с применением молочка для сухого типа кожи. Ищите средство, в составе которого есть бисаболол, аллантоин и пантенол, которые обладают свойствами восстанавливать и успокаивать кожу.


Увлажнение

Восстановить защитный барьер сухой кожи помогут средства, в состав которых входят линолевая, пальмитиновая или олеиновая кислоты. Хорошо, если в креме будет каваин, способный предотвращать воспаления и экстракт ромашки, снижающий раздражения. Сухая кожа особенно нуждается в защите от ультрафиолета, старайтесь выбирать средство с солнцезащитными свойствами.

В салон

Специалист подберет для вас программу коррекции для вашего типа кожи, например курс масок с гиалуроновой кислотой, состоящий из 8-10 процедур. После этого состояние кожи заметно улучшится.



Проблема: жирная кожа

Обычно, во время исключения из рациона жирного и вредного состояние кожи нормализуется, но иногда наблюдается обратный эффект. Дело в том, что из-за диеты может нарушиться гормональный фон и кожа испытывает стресс, что приводит к сбою в деятельности сальных желез.


Очищение

Для умывания используйте прохладную воду с 1 ч.л. лимонного сока, а также средства с экстрактами ромашки, календулы, биотина, аллантоина и салициловой кислоты, с пометкой для жирной кожи. Они восстанавливают природный кислотно-щелочной баланс кожи и избавляют от излишков жира.


Увлажнение

Для увлажнения жирной кожи оптимально подходят средства с содержанием цинка, серы, салициловой и фруктовой кислот, эфирными маслами бергамота и чайного дерева.


В салон

Ваши союзники в борьбе за красивую кожу – мезотерапия, ультразвуковой или фитопилинг на основе энзимов под руководством специалиста-дерматокосметолога.

Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Оценка и контроль результатов.

Как накачать / Оценка и контроль результатов

Оценка и контроль результатов.

Следует сказать, что оценка и контроль результатов массонаборного тренинга по алгоритмам практически не отличается от этих процедур при жиросжигающем тренинге.

02358

Тесты

Как похудеть / Тесты

Тесты

Прежде, чем начинать любые предприятия по снижению количества жирового компонента

02998

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

При сбросе веса, достижение поставленных целей осуществляется за счет любого компонента состава человеческого тела.

02991

Технология составления диеты.

Как похудеть / Технология составления диеты

Технология составления диеты.

В Основе всех диет, в том числе и для похудения, лежит «технология составления суточного рациона».

05118

Аэробные упражнения для сжигания жира.

Как похудеть / Аэробные упражнения

Аэробные упражнения для сжигания жира.

Важнейшим и основополагающим фактором сброса жира является планомерная и систематическая физическая нагрузка.

03926