Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Занятия йогой – ваш путь к здоровью



Йога

Известно, что примерно 30% мужчин сталкивались с неприятным вопросом эректильной дисфункции

Наиболее распространенным средством лечения здесь является виагра и аналогичные препараты. Учитывая побочные эффекты подобных средств, с радостью сообщаем, что они не являются единственным выходом.


С деликатной проблемой помогут справиться релаксационные физические упражнения, к которым относится йога

Выполнение определенных асан позволит снять тревожность и стресс, добиться необходимого состояния расслабления, нормализовать работу сердечнососудистой системы.

В настоящий момент нет исследований, доказывающих полное излечение эректальной дисфункции. Но о пользе йоги для нервной и сердечно-сосудистой системы сказано уже много, а именно это и отражается на сексуальном здоровье.



Позы йоги, подходящие для терапии эректальной дисфункции

Чтобы появился желаемый эффект, нужна регулярная практика, включающая шавасану для успокоения нервной системы и асаны йоги, в которых мы концентрируемся на паховой области и обеспечиваем ей приток энергии.

Например, можно выполнять Уттанасану, Бадха Конасану, Джану Ширшасану. Дополнением к хатха йоге могут стать парная и акро-йога. Они помогают циркуляции сексуальной энергии в паре, чем налаживают взаимодействие партнеров.




Это интересно:




Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Распространенные ошибки в решении задачи увеличения мышечной массы

Как накачать / Частые ошибки

Распространенные ошибки в решении задачи увеличения мышечной массы

Практика показывает, что примерно 20% женщин и 80% мужчин для приобретения красивых форм тела нуждаются.

03010

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Как накачать / Технология составления питания

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Технология составления суточного рациона в интересах набора мышечной массы,практически повторяет технологию расчета питания для похудения.

03575

Технология составления диеты.

Как похудеть / Технология составления диеты

Технология составления диеты.

В Основе всех диет, в том числе и для похудения, лежит «технология составления суточного рациона».

04755

Аэробные упражнения и тренинг.

Как накачать / Аэробные упражнения

Аэробные упражнения и тренинг.

Аэробные упражнения получили свое название от греческого слова «аэро» – то есть «воздух».

13802

Роль тренинга в похудении.

Как похудеть / Методика тренинга

Роль тренинга в похудении.

Под тренингом здесь и впредь будет подразумеваться процесс систематического выполнения специфических физических тренировок.

02091