Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Что плохого в ожирении?



top

Все мы знаем, что ожирение – это плохо, но далеко не каждый может четко сформулировать, почему

Приводим вам некоторые научные факты об ожирении и его негативном влиянии на организм:

  • Увеличение жировых отложений автоматическое приводит к уменьшению количества тестостерона – он преобразуется в женский эстроген.
  • Ухудшается усвоение инсулина мышечными клетками, из-за чего в мышцы поступает меньше сахара и сокращается выработка гликогена.
  • Вред от излишнего веса можно приравнивать к вреду от курения.
  • Избавление организма от лишней жировой прослойки добавляет 2-10 лет жизни.
  • У почти одной трети мужчин, страдающих лишним весом, имеется проблема эректильной дисфункции.
  • Людей с лишним весом часто беспокоят головные боли.
  • Ширина талии обратно пропорциональна уровню памяти и интеллекта.
  • Серьезно возрастает риск внезапной смерти из-за возникновения тромба.
  • Полнотой страдают более 20% детей до 12 лет. Данный показатель возрастает до 70% после 30 лет.


А это наиболее интересные факты об ожирении в мире:

    - В истории послевоенной Европы статистика ожирения росла в благополучные экономические периоды. Причиной данному явлению были чрезмерно большие порции в ресторанах.

    - В США, где проблема ожирения особенно актуальна, пожарная служба и скорая помощь обзавелись сверхпрочными носилками специально для толстяков.

    - Полные люди усугубляют глобальное потепление – они готовят больше пищи и, таким образом, потребляют больше газа и электроэнергии.

    - Сегодня не менее половины женщин Европы носят 50 размер, а в начале 70-х чаще всего можно было встретить 46-ой.

    - В Америке толстые люди постоянно перемещаются на автомобиле, даже на короткие расстояния. А это приводит к дополнительным расходам бензина на 3,5 млрд. $ в год.




Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Технология составления диеты.

Как похудеть / Технология составления диеты

Технология составления диеты.

В Основе всех диет, в том числе и для похудения, лежит «технология составления суточного рациона».

04755

Спортивное питание для похудения.

Как похудеть / Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения.

Все современные продукты спортивного питания изготавливаются из натуральных продуктов растительного или животного происхождения.

02896

Простейший тест на физическое состояние

Как похудеть / Тесты

Простейший тест на физическое состояние

Для того чтобы сделать ориентировочный вывод о вашем физическом состоянии,можно проделать пару несложных тестов.

013295

Наиболее распространенные ошибки режима.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные ошибки режима.

Несмотря на то, что субъективно вы можете ощущать себя отдохнувшим при недостаточном ночном сне, на самом деле дефицит сна может

02896

Силовые упражнения для сжигания жира.

Как похудеть / Силовые упражнения

Силовые упражнения для сжигания жира.

Важнейшим и основополагающим фактором сброса жира является планомерная и систематическая физическая нагрузка.

03659