Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Что плохого в ожирении?



top

Все мы знаем, что ожирение – это плохо, но далеко не каждый может четко сформулировать, почему

Приводим вам некоторые научные факты об ожирении и его негативном влиянии на организм:

  • Увеличение жировых отложений автоматическое приводит к уменьшению количества тестостерона – он преобразуется в женский эстроген.
  • Ухудшается усвоение инсулина мышечными клетками, из-за чего в мышцы поступает меньше сахара и сокращается выработка гликогена.
  • Вред от излишнего веса можно приравнивать к вреду от курения.
  • Избавление организма от лишней жировой прослойки добавляет 2-10 лет жизни.
  • У почти одной трети мужчин, страдающих лишним весом, имеется проблема эректильной дисфункции.
  • Людей с лишним весом часто беспокоят головные боли.
  • Ширина талии обратно пропорциональна уровню памяти и интеллекта.
  • Серьезно возрастает риск внезапной смерти из-за возникновения тромба.
  • Полнотой страдают более 20% детей до 12 лет. Данный показатель возрастает до 70% после 30 лет.


А это наиболее интересные факты об ожирении в мире:

    - В истории послевоенной Европы статистика ожирения росла в благополучные экономические периоды. Причиной данному явлению были чрезмерно большие порции в ресторанах.

    - В США, где проблема ожирения особенно актуальна, пожарная служба и скорая помощь обзавелись сверхпрочными носилками специально для толстяков.

    - Полные люди усугубляют глобальное потепление – они готовят больше пищи и, таким образом, потребляют больше газа и электроэнергии.

    - Сегодня не менее половины женщин Европы носят 50 размер, а в начале 70-х чаще всего можно было встретить 46-ой.

    - В Америке толстые люди постоянно перемещаются на автомобиле, даже на короткие расстояния. А это приводит к дополнительным расходам бензина на 3,5 млрд. $ в год.




Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Роль тренинга в похудении.

Как похудеть / Методика тренинга

Роль тренинга в похудении.

Под тренингом здесь и впредь будет подразумеваться процесс систематического выполнения специфических физических тренировок.

02014

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные тренировочные ошибки.

При сбросе веса, достижение поставленных целей осуществляется за счет любого компонента состава человеческого тела.

02646

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Как накачать / Технология составления питания

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Технология составления суточного рациона в интересах набора мышечной массы,практически повторяет технологию расчета питания для похудения.

03478

Аэробные упражнения и тренинг.

Как накачать / Аэробные упражнения

Аэробные упражнения и тренинг.

Аэробные упражнения получили свое название от греческого слова «аэро» – то есть «воздух».

13699

Технология составления диеты.

Как похудеть / Технология составления диеты

Технология составления диеты.

В Основе всех диет, в том числе и для похудения, лежит «технология составления суточного рациона».

04611