Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


Целлюлит – проблема, с которой постоянно
сталкивается множество женщин



top

Однако намного легче предупредить ее возникновение, нежели избавиться


Целлюлит: что это такое?

Между эпидермесом и мышцами находятся перпендикулярно расположенные соединительные волокна, а между ними - жировые клетки. При нормальной циркуляции крови и лимфотоке кожа бедер и ягодиц остается ровной. Но стоит только этой работе нарушиться, как жировые клетки подвергаются отрицательным изменениям: становятся плотнее, отчего сильно давят на кожу, проявляясь в виде того самого целлюлита.



Причины возникновения

  • У большинства женщин целлюлит является наследственной особенностью
  • Целлюлит особенно сильно проявляется с годами, когда кожа становится менее упругой, а мышцы и соединительные волокна слабеют
  • Резкое похудение или набор веса, ровно как и лишние килограммы сказываются на состоянии кожи
  • Изменение гормонального фона также может послужить возникновению «апельсиновой корки»


Как предупредить появление целлюлита

  • Сбалансированное питание вместе с физическими нагрузками – лучшая профилактика для бугристой кожи
  • Регулярно применяемые антицеллюлитные средства, такие, как крема, гели и скрабы повышают упругость кожи, а курс антицеллюлитного массажа, проводимый хотя бы раз в год, улучшает кровообращение и лимфоток, а, значит, предупреждает развитие этой проблемы.


Эксперт о проблеме

Наталья Наумова, дерматолог-косметолог: «Борьба с целлюлитом – это длительная работа.


Правильное питание, спорт, специальные средства, массаж и косметологичесике процедуры – только в комплексе можно побороть эту женскую проблему


Нужно забыть о резком похудении и тщательно контролировать свой вес».





Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Роль тренинга в похудении.

Как похудеть / Методика тренинга

Роль тренинга в похудении.

Под тренингом здесь и впредь будет подразумеваться процесс систематического выполнения специфических физических тренировок.

02200

Спортивное питание для похудения.

Как похудеть / Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения.

Все современные продукты спортивного питания изготавливаются из натуральных продуктов растительного или животного происхождения.

03014

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Многие полагают, что чем меньше в потребляемой пище содержится жиров, тем лучше.

03470

Оценка и контроль результатов.

Как похудеть / Оценка и контроль результатов

Оценка и контроль результатов.

Под оценкой и контролем результатов здесь и впредь будет подразумеваться процесс сравнения достигнутых параметров с прежними показателями.

03201

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Как накачать / Технология составления питания

Технология составления питания для набора мышечной массы.

Технология составления суточного рациона в интересах набора мышечной массы,практически повторяет технологию расчета питания для похудения.

03683