Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.

НовоеПопулярное

Знакомьтесь: 5 лучших спортсменов-экстремалов

Знакомьтесь: 5 лучших спортсменов-экстремалов

Эти люди выполнили совершенно невероятные трюки в своем виде спорта и стали настоящими легендами. О них говорят, на них равняются, но повторить их достижения могут единицы. Вдохновитесь и вы их смелыми трюками!

30 Октября 28440

Альпинизм вошел в десятку самых экстремальных видов спорта

Альпинизм вошел в десятку самых экстремальных видов спорта

В десятке самых экстремальных видов спорта альпинизм занял третье место. Почему ему отдана столь высокая позиция, и кто составил конкуренцию?

18 Апреля 31600

Слепой Эрик Вейенмайер – человек, приручивший альпинизм

Слепой Эрик Вейенмайер – человек, приручивший альпинизм

Эрик Вейенмайер, будучи слепым с 13 лет, покорил семь вершин мира. Альпинизм – это его жизнь, и его по праву называют самым смелым спортсменом.

08 Апреля 16240

История альпинизма и современные направления

История альпинизма и современные направления

Альпинизм появился довольно давно. Сейчас этот вид спорта предполагает покорение новых вершин и использование современного снаряжения для альпинизма.

02 Апреля 22440

Статьи
Аэробные упражнения и тренинг.

Как накачать / Аэробные упражнения

Аэробные упражнения и тренинг.

Аэробные упражнения получили свое название от греческого слова «аэро» – то есть «воздух».

14157

Силовые упражнения для сжигания жира.

Как похудеть / Силовые упражнения

Силовые упражнения для сжигания жира.

Важнейшим и основополагающим фактором сброса жира является планомерная и систематическая физическая нагрузка.

03999

Наиболее распространенные ошибки режима.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные ошибки режима.

Несмотря на то, что субъективно вы можете ощущать себя отдохнувшим при недостаточном ночном сне, на самом деле дефицит сна может

03162

Силовые упражнения и тренинг.

Как накачать / Силовые упражнения

Силовые упражнения и тренинг.

Итак, силовыми упражнениями являются упражнения, выполняемые с помощью мускульных усилий.

04188

Оценка и контроль результатов.

Как похудеть / Оценка и контроль результатов

Оценка и контроль результатов.

Под оценкой и контролем результатов здесь и впредь будет подразумеваться процесс сравнения достигнутых параметров с прежними показателями.

03415