Закрыть

В списке отображены самые популярные города, если вы не видете в списке свой город, или он входит в область, но вы хотите выбрать именно свой город, введите его название в поисковой строке.


8 полезных трав, которые
ты можешь вырастить дома



top

Ищите новое интересное хобби? Попробуйте вырастить у себя на подоконнике зелень, которая не только полезна для здоровья, но и радует глаз



Розмарин

Этот кустарник обладает феноменальной способностью улучшать мозговую деятельность из-за содержания в нем 1,8-цинеола. Вы начнете не только быстро соображать, но и защитите себя от болезни Альцгеймера в будущем.

Добавьте: розмарин отменно сочетается с бараниной.



Шалфей

Настойка шалфея отлично справляется с ангиной, но не в этом его основная прелесть. Ученые установили, что шалфей защищает сосуды от закупорки холестерином, так что не жалейте его при приготовлении мяса и салатов.

Добавьте: любое мясо, особенно индейка



Кинза

Хотите похудеть? Налегайте на кинзу, в которой содержатся особые вещества, стимулирующие усвоение глюкозы. Благодаря чему, ты быстрее наешься и тирамису останется на тарелке.

Добавьте: грузинская кухня, рецепты с курицей.



Петрушка

В петрушке содержится антиканцерогенный апигенин, который защитит вас от рака. А еще она обладает отличными мочегонными свойствами, проснулись с отеками - добавьте в салат петрушку.

Добавьте: рыба



Чабрец

Для зоркого зрения ваши глаза нуждаются в витамине А, суточная треть которого содержится в небольшом пучке чабреца.

Добавь: салаты



Орегано

Это растение содержит кариофиллен, вещество с противовоспалительными свойствами. Ваши мышцы скажут вам спасибо за пучок орегано после спортзала.

Добавь: паста



Мята

Чашка мятного чая в день избавит от лишней жидкости и снизит нагрузку на почки.

Добавь: чай, напитки



Базилик

Эта трава содержит вещество, которое способно снизить артериальное давление. Используйте для профилактики, но если есть такая проблема, лучше обратиться к врачу.

Добавь: сыр

Комментарии

0.00

30 Сентября 2013010.00.0

отличная информация! пойду закупать семена и горшки!

Отзыв полезен? Да0 /Нет0

01 Октября 2013 04:42

Да, смешно .....

Закрыть
Ответить
Закрыть

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Статьи
Наиболее распространенные диетические ошибки.

Как похудеть / Частые ошибки

Наиболее распространенные диетические ошибки.

Многие полагают, что чем меньше в потребляемой пище содержится жиров, тем лучше.

03402

Роль питания в наращивании мышц.

Как накачать / Диета.Питание

Роль питания в наращивании мышц.

Для начала следует определиться и понять, что рост мышечной массы невозможен без качественного пластического обеспечения всех процессов в человеческом теле.

01899

Оценка и контроль результатов.

Как похудеть / Оценка и контроль результатов

Оценка и контроль результатов.

Под оценкой и контролем результатов здесь и впредь будет подразумеваться процесс сравнения достигнутых параметров с прежними показателями.

03109

Спортивное питание для похудения.

Как похудеть / Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения.

Все современные продукты спортивного питания изготавливаются из натуральных продуктов растительного или животного происхождения.

02934

Растягивающие упражнения.

Как накачать / Растягивающие упражнения

Растягивающие упражнения.

Все обладающие гибкостью люди в спорте и вне его отличаются, в первую очередь, элегантной осанкой.

03772